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体験レッスン後（反り腰さん）
お悩み 肩こり、体の硬さ、背中を丸められない、腰を反ってしまう癖がある。 体験レッスンを終えて・・・ 体験レッスンを終えてのビフォーアフターです☺️ 反り腰さんは中々お腹が使えないこともあって横から見るとお腹が前に出ているように… -
体験レッスン後（猫背反り腰さん）
お悩み 猫背、肩こり、腰痛 体験レッスンを終えて・・・ 体験レッスンを終えてのビフォーアフターです😊 ビフォーでは首を前に出すこと、腰を反らせる事で腕を上げているように見えますが アフターでは胸が開き、背中の筋肉が使えるようになったの… -
体験レッスンでの変化です(^^)
お悩み 身体が硬い、肩こり、身体の左右差 体験レッスンを終えて・・・ 上のお写真は体験レッスンを終えてのビフォーアフターです(^^) 来たときは腕を真上まで上げられ無かったのが、背中の柔軟性が出て レッスン後はしっかり上に上がっていますね😊…
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レッスンスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 10:00～18:00 | ◯ | △ | △ | ○ | ○ | × | × |
○ レッスン開催時間、△午前のみ、×定休日
※上記以外に祝日はお休みとなります。
吉川・三郷マシンピラティススタジオ/Narrative（ナラティブ）
〒342-0042 埼玉県吉川市中野326−1（マンションの一室で行っております。）
吉川駅より徒歩25分 ※無料送迎あり。ご希望の場合は前日までにLINEにてご連絡下さい。
※駐輪場・駐車場1台あり。お車でお越しの場合は前日までにLINEにてご連絡ください。
※吉川駅から東武バス「吉川市役所」行き15分「ネオポリス入口」下車徒歩9分